1. Správná hygiena

Pokud trpíte na suchou pokožku, někdy stačí pouze změnit kosmetiku. Některá mýdla jsou příliš agresivní a připravují vás o přirozené kožní lipidy. Problémy mohou vyvolat i přípravky s alkoholem.
Péče by se také neměla přehánět. Příliš časté mytí a dlouhé horké koupele zapříčiňují suchou pokožku.

2. Dopřejte si tuky - ale ty zdravé

Doplňte svůj jídelníček o potraviny jako avokádo, losos, mandle nebo vajíčka. Doporučujeme také vyzkoušet konopná semínka. Jsou vynikající a hodí se úplně do všeho. A hlavně obsahují Omega 3 i Omega 6 a dodají potřebné vitamíny. D, je důležitou složkou obnovy kůže. Vitamíny A a E jsou přírodní antioxidanty a pomáhají oddálit proces stárnutí. Dalším olejem prospěšným pro pleť je makový olej, který je zdrojem nejdůležitějšího antioxidantu E.

3. Základem je správný krém

Krém musí hydratovat a vyživovat Tím zachová ochranný film na povrchu kůže a zabrání tak ztrátě vody. Pro prevenci doporučujeme Vyživující krém s CBD. Obashuje konopný olej, který pokožce poskytne živiny, výtažek z heřmánku zklidní podrážděná místa kůže a urychlí hojení. Aktivní výtažek z konopí CBD pomůže kůži zbavit se zánětů (akné) a nastolí přirozenou rovnováhu. Kvalitní přírodní kosmetiku najdete na www.cbdpharma.cz

4. Pít, pít a pít

Přes zimu často na pitný režim zapomínáme. Je proto důležité pít i bez pocitu žízně. Dostatek tekutin zajistí, že se živiny dostanou až do kůže. Pokud naopak tělo nemá dostatek tekutiny, tak si ji vezme odjinud - třeba z kůže.

5. Hýbat se a saunovat

Díky sportu se pokožka prokrví a díky tomu do ní snáze proudí živiny. Prospívá jí i pořádné pocení, díky čemuž funguje její metabolismus až 2x rychleji.

6. Prevence

Nejlepší je však suché kůži předcházet. Pro své účinky si získává stále více oblibu kosmetika z konopí. Čistě přírodní látky, které se v konopí vyskytují totiž neřeší pouze důsledek, ale hlavně příčinu problému. Doporučujeme krémy od české značky CBD Pharma, která vyvíjí profesionální kosmetiku na přírodní bázi. Jejich odborníci vám poradí s výběrem ideálního produktu přesně pro váš typ pleti.

Více najdete na www.cbdpharma.cz