„První cesta vedla z DEPO 2015 do Radobyčic a přesto, že nám počasí příliš nepřálo, vydalo se na ni deset seniorů pod vedením lékařky a lektorky Nordic Walking Lenky Luhanové. Účastnice nasadily hned od začátku rychlé tempo a před jejich kondicí musím smeknout pomyslný klobouk,“ sdělil s uznáním starosta MO Plzeň 3 David Procházka, která společně s místostarostou Ladislavem Novým tuto první trasu se seniory absolvoval.

Nordic Walking je chůze se speciálními holemi. Pokud je někdo ze zájemců nemá, je možné si je na vycházku zdarma zapůjčit.  "Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, při kterém zapojujete svaly celého těla. Hole přitom tlumí dopady, a navíc pomáhají zapojit do chůze i horní část těla," vysvětluje MUDr. Lenka Luhanová.

„Vycházky jsou určené výhradně seniorům žijícím na území MO Plzeň 3 a jsou zdarma, další dvě se konají v červnu a dvě jsou naplánované ještě na září tohoto roku" uvádí místostarosta Trojky Ladislav Nový. Pro absolventy všech tras bude mít obvod překvapení.

Na vycházku je třeba se zarezervovat nejdéle dva dny předem na: adamkovam@plzen.eu nebo telefonicky na 607 046 983.

Zdroj: MO Plzeň 3