Kliknutím zvětšíteStres působí na každého jedince rozdílně. Okolnosti, které některé děti povzbudí, mohou jiné naopak uvrhnout do nejistoty a zoufalství. Záleží nejen na individuální povaze každého dítěte, ale také na okolnostech a jeho psychickém rozpoložení.
Když je stresu příliš
To, že dítě nezvládá nával starostí, se dá vypozorovat z jeho chování. Poruchy chování a nálad jsou jedním z hlavních projevů úzkostných stavů. Dítě se může hůře soustředit, může mít horší prospěch a potíže s pamětí. Může být labilní, plačtivé, podrážděné. V noci potom může špatně spát, křičet ze spaní a budit se s pláčem. Pokud pozorujete takové projevy, má vaše dítě pravděpodobně problém a potřebuje s ním pomoci. Výskyt poruch spánku v důsledku stresu je poměrně častý. Říká se, že naše noci jsou odrazem našich dnů. Až v 80 % případů mají poruchy spánku původ právě v prostředí.
Jak dítěti od stresu pomoci
- Komunikujte - dítě potřebuje blízkého člověka, kterému může důvěřovat. Přestože možná neumí pojmenovat své starosti a strachy, je potřeba mu naslouchat a snažit se najít příčinu problému.
- Buďte dítěti oporou - musí jasně vědět, že má blízkého člověka, který je na jeho straně, bere jeho starosti vážně a společně s ním je zvládne.
- Hledejte řešení - je potřeba mluvit o tom, co by daný problém mohlo odlehčit nebo odstranit, a naplánovat si, co je třeba pro jeho řešení udělat.
- Zpomalte – zvolte lehčí program a aktivity, které dítěti pomohou si odpočinout, dítě nepřetěžujte.
- Dejte přednost reálným aktivitám – omezte telefony a počítače.
- Společné aktivity – nastavte si rituály, které vás budou společně bavit a u kterých se dítě odreaguje.
Šetrně může pomoci homeopatie
Homeopatie představuje vhodnou variantu, jak podpořit dětskou psychiku. Homeopatický léčivý přípravek SEDALIA® je tradičně užívaný v homeopatii k léčbě nezávažných úzkostných stavů, jako je nervozita, neklid a podrážděnost, a lehkých poruch spánku u dětí od 1 roku. SEDALIA® je přípravek velmi šetrný, neovlivňuje pozornost a po jeho podání se neočekávají žádné nežádoucí účinky. U dětí od 1 roku do 2,5 let je vhodné používat přípravek po předchozí poradě s lékařem pro zajištění včasné diagnózy v případě závažnějších zdravotních problémů.
SEDALIA® je homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k léčbě nezávažných úzkostných stavů, jako je nervozita, neklid a podrážděnost, a lehkých poruch spánku u dětí od 1 roku. Čtěte pečlivě příbalovou informaci. Více na https://www.boiron.cz/pripravky/viceslozkove-lecive-pripravky/sedalia.
Účinky homeopatie podložené výzkumy a studiemi
V současné době probíhá v Evropě pod záštitou britského Institutu pro výzkum v homeopatii (HRI) kampaň na podporu vědeckých důkazů v homeopatii. Širokou veřejnost seznamuje s důkazy ve prospěch homeopatie a vyvrací názor, že je neúčinná, že jde jen placebo a že v homeopatii žádné studie neexistují. Důkazy ze základního homeopatického výzkumu naleznete například zde: https://vedecke-dukazy.svethomeopatie.cz/.
63
Kondice
Dům a zahrada
Kafe
iReceptář
TN.cz
