Naštěstí je tu pomocník, který je na spánek tím nejlepším odborníkem. HENRY STYLE matrace, díky nimž se vyspíte jako v bavlnce.

Matrace pro klidný spánek bez práce

Stává se to mnohým. Když se po náročné práci a večeři rozhodneme kvůli velké únavě lehnout si do postele, ale po několika minutách zjistíme, že uvést tělo do stavu klidu a snění není vůbec jednoduché.

Důvodů může být hned několik! Špatný den v práci, hodně stresu, problémy v rodině nebo jídlo, které nebylo žaludkem včas stravné. Takové procesy mohou zanechat na našem těle nemalé a dlouhodobé stopy.

Už po jedné probdělé noci a krátkém spánku je narušena koordinace pohybů těla a zaostření zraku. Později se může objevit podrážděnost, zpomalené reakce a nejasná řeč, halucinace a zvláštní chování.

Člověk nedokáže vést plynulý rozhovor, stává se lhostejným k světu kolem sebe a objevují se u něj potíže při provádění nejjednodušších každodenních činností. To vše potvrzuje, že kvalitní spánek je pro naše tělo nesmírně potřebný. A pouze kvalitní matrace se o něj dokáží postarat bez práce.

Zdroj: Shutterstock.com

Lék na život bez stresu a chaosu

Spánek je v první řadě odpočinkem pro tělo. Pokud není dostatečný po kvantitativní ani kvalitativní stránce, pak začne osoba "postižená" jeho deficitem pociťovat fyzické nepohodlí, bolesti hlavy a podrážděnost.

Většina lidí si navíc ani neuvědomuje, že důvodem jejich špatného zdraví je nedostatečný spánek. Doplnit co nejdříve jeho potřebné hladiny je proto více než nutné. Jinak v budoucnu začnete dělat chyby, kterých byste se nikdy nedopustili, kdyby byl váš spánek kvalitní.

V hlubokých fázích spánku navíc naše tělo produkuje růstový hormon - somatotropin, který spouští program komplexní obnovy těla a reguluje metabolismus. S nedostatkem spánku se zvyšuje i riziko vzniku hypertenze, obezity a také se zvyšuje závažnost chronických onemocnění souvisejících s věkem. Není proto divu, že když je člověk nemocný, chce neustále spát, protože tělo se tímto způsobem "obnovuje" samo.

Takže, pokud se vám to dosud nedařilo, stačí si koupit kvalitní matrace HENRY STYLE a užívat si díky nim bezstarostný spánek.